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中国足彩网疾病预防控制中心发布健康提示：新冠病毒主要通过密切接触和呼吸道飞沫传播，做好戴口罩、勤洗手、常通风、保持安全社交距离等个人防护可以有效预防新冠病毒感染。为了更好地保护自身和家人的健康，请广大居民朋友参与、理解、支持和配合各项疫情防控措施，切实履行个人防疫责任，科学防疫，做自己健康的第一责任人。

01新冠病毒将与人类长期共存

迄今为止，人类真正消灭的传染病只有天花。99.99%病毒都无法被消灭，但它们最后会演化成一种普通疾病，与人类长期共存。新冠也一样。所以放开是一条必然之路，只是或迟或早的问题。

02放开后疫情冲击一定会到来

国家疾控中心副主任冯子健，12月6日在清华大学做讲座时说：放开后第一波疫情冲击一定会到来，不管防护多好，大多数人都难以避免被感染，或早或晚而已。累计感染率，最后可能会达到80-90%。更长时间看，每个人至少都会经历一次感染。我们必须要面对这样的现实。

03奥密克戎似流感，但不是流感

很多人说：奥密克戎就跟流感差不多。这话对，但也不对。对的是，它造成的重症率、致死率确实跟流感差不多。不对的是，它的传染性太强了，是流感的10倍，所以就算它造成的重症率、致死率跟流感一样，但它的破坏性比流感强太多了。所以，有基础病的老人一定要注意。

04疫苗不防感染，但是防重症

国家疾控中心副主任冯子健说：新冠疫苗防感染非常差，几乎不防感染，但是它对重症保护很好。前几天香港有关部门，公布了今年疫情的统计：共死亡10600多人。死亡最主要群体，是80岁以上的老人，特别是80岁以上、没打过疫苗的人，感染死亡率达到14.70%。但打了三针疫苗的老人，死亡率马上降到1.58%，打四针就降到0.87%。

05子女最大的孝顺，就是带领父母去打疫苗

香港疫情已经证实：即使是80岁以上的老人，打了三到四针疫苗后，其死亡率也跟流感差不多。所以对于老人而言，完成疫苗接种实在是太重要了。所以，如果你真的爱惜你的父母，在他们身体条件允许的情况下，赶紧带他们去打疫苗吧。

06现在传播反疫苗信息就是谋财害命

对于疫苗，你自己不想打，没人管你，但你不能反对别人打，也不能反对别人呼吁大家打疫苗，更不要乱传那些五迷三道的反疫苗信息。你少传一次反疫苗信息，就少坑害一个老年人。

07非必要不去医院

虽然社会面全面放开，虽然很多人说新冠病毒对普通人也就是个大号感冒。但如果给你看病的医生护士就是那个大号感冒的患病者，你愿意吗？

而如果你不愿意，哪儿能迅速抽调来那么多的医生护士呢？

医生护士没有特效药和特殊方法，让自己永远不得新冠感染。

所以，特殊时期，为了自己安全也要非必要不去医院。

08做好自我健康监测

具备居家隔离条件的无症状感染者和轻型病例采取居家隔离，也可自愿选择集中隔离收治。居家隔离期间加强健康监测，隔离第6、7天连续2次核酸检测Ct值≥35解除隔离，病情加重的及时转定点医院治疗。

09流感和新冠合并感染风险高

流感和新冠合并感染会增加重症及死亡风险！

（1）流感病毒感染后可导致新冠肺炎患者出现休克、心肌炎等严重并发症；

（2）研究表明，流感和新冠合并感染的死亡率是新冠单独感染的2.27倍。

10推进新冠疫苗、流感疫苗接种

按照应接尽接原则，进一步提高60-79岁人群接种率、加快提升80岁及以上人群接种率，未完成全程接种以及加强免疫接种且无相关禁忌症的老年人，应及时完成新冠病毒疫苗接种，增强新冠病毒免疫力。

国务院联防联控机构12月8日新闻发布会再次强调：建议民众接种流感疫苗，可以避免将流感当作新冠，更好的照顾家人;对社会而言可以减少医疗系统的压力。

接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，并且可以有效降低以下风险：

①可有效降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险；

②可降低流感和新冠合并感染风险及严重并发症的危害。

③可减轻临床诊疗负荷及新冠疫情防控负担。

11每个人都是自己健康第一责任人

每个人都是自己健康第一责任人，及时为自己、为父母、为3岁以上孩子（含学生、幼托儿童）接种新冠疫苗，为全家人（各年龄段均可）接种流感疫苗，既是对自己生命健康负责，也是对父母最大的孝顺，对孩子最好的健康保护，更是对防疫大局的支持。

延津疾控提醒您：建议民众接种新冠疫苗、流感疫苗。建议60岁以上老年人尽量居家，非必要不到人员密集的地方，家长非必要不带儿童到人员密集的公共场所，降低新冠和流感的叠加风险。